Ноотропы
Новинка
- 51%
По запросу
2 700 ₽5 500 ₽
В наличии
Колличество в упаковке—90 шт
- 33%
По запросу
1 577 ₽2 365 ₽
В наличии
Колличество в упаковке—30 шт
Что такое ноотропы и как они работают?
Ноотропы — это нутрицевтики, улучшающие когнитивные функции через три механизма: усиление мозгового кровообращения, поддержку синтеза нейромедиаторов и защиту нейронов от окислительного стресса. Эффект проявляется накопительно за 2–4 недели регулярного приёма.
Ноотропы по задачам
| Задача | Ключевой компонент | Дозировка |
|---|---|---|
| Концентрация для умственной работы | Cognizin Citicoline | 250–500 мг утром |
| Память и обучение | Magnesium L-Threonate | 140–280 мг вечером |
| Энергия мозга | B-Complex с метилфолатом | 1 капсула утром |
| Защита нейронов | Astaxanthin, Lion's Mane | 4–12 мг / 500 мг |
| Скорость мышления | L-Theanine + кофеин | 200 мг + 100 мг |
Природные ноотропы vs стимуляторы
Природные ноотропы (Citicoline, B-Complex, экстракты) работают на уровне поддержки нейронов — без зависимости и побочных эффектов. Стимуляторы (кофеин, ноотропы рецептурные) дают быстрый эффект, но при регулярном применении истощают ресурсы мозга. Комбинация L-Theanine + кофеин — мягкий компромисс с фокусом без тревожности.
Когда ноотропы особенно эффективны?
- Подготовка к экзаменам и защитам — курс за 2–3 недели до
- Период интенсивных проектов и дедлайнов
- Возрастное снижение концентрации (после 40)
- Восстановление после COVID-19 и других инфекций
- Длительная удалённая работа за компьютером
Премиум-бренды Longovie для ноотропных протоколов
- Validus Cognizin Citicoline 500 mg — стандартизованный экстракт
- Swiss Bork Mag Focus — комплекс магния для мозга
- Validus B Complex + Citicoline — комбинация для энергии нейронов
БАД не являются лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специа