Спортивное питание — Longovie | протеин, аминокислоты, гейнеры, L-карнитин

Что такое спортивное питание и кому оно нужно?

Спортивное питание — это концентрированные источники белка, аминокислот, углеводов и других нутриентов, поддерживающих восстановление и рост мышечной ткани. Оно нужно не только профессиональным атлетам — это инструмент для всех, кто тренируется регулярно и хочет качественное восстановление.

Что выбрать под ваши задачи?

Цель	Что подходит	Время приёма
Набор мышечной массы	Whey Protein + Mass Gainer + Креатин	После тренировки и между приёмами пищи
Сушка и рельеф	Whey Protein + L-Carnitine + EAA	До и после тренировки
Восстановление	EAA, Glutamine, Magnesium	Сразу после тренировки
Энергия для тренировки	Pre-Workout, Carbo Gainer	За 30 минут до
Поддержка суставов	Collagen, MSM, Хондроитин	Курсами по 2–3 месяца

Whey Protein, EAA, Mass Gainer — в чём разница?

Whey Protein — концентрат сывороточного белка, ~20–25 г белка на порцию, без углеводов. Для восстановления и поддержания массы при контроле калорий
Mass Gainer — белок + углеводы (~50 г белка + 100–200 г углеводов на порцию). Для тех, кому сложно набрать массу с обычной едой
EAA (Essential Amino Acids) — все 9 незаменимых аминокислот в свободной форме. Усваиваются быстро, идеально во время тренировки
BCAA — три из 9 EAA. EAA эффективнее, потому что включают все нужные

Что отличает Now Up Nutrition?

Линейка Now Up Nutrition производится на сертифицированных площадках в Турции. Сывороточный белок изолирован при низких температурах, что сохраняет биологическую ценность. Все продукты проходят независимый контроль качества и не содержат запрещённых субстанций.

Премиум-бренды Longovie для спортивного питания

Now Up Nutrition — Whey Protein 100%, Mass Gainer, EAA, Pre-Workout
Validus — Combo Men, Astaxanthin для спортсменов
Swiss Bork — Magnesium 5X для восстановления

Спортивное питание не заменяет полноценный рацион. При заболеваниях ЖКТ и хронических состояниях проконсультируйтесь со специалистом.