NOWUP NUTRITION Post-Workout клубника, 360 г

Что это

NOWUP NUTRITION Post-Workout — комплекс для приёма после тренировки со вкусом клубники, 360 г. Восстановление мышц, восполнение гликогена и поддержка синтеза белка в одной мерной ложке.

Зачем принимать

• Восстановление после интенсивных тренировок
• Восполнение запасов гликогена в мышцах
• Поддержка синтеза мышечного белка
• Снижение мышечного утомления после нагрузок

Как работает

Восстановительные комплексы после тренировки обычно включают:

• Быстрые углеводы (мальтодекстрин, декстроза) — для восполнения гликогена
• Аминокислоты BCAA или EAA — для запуска синтеза белка
• Глютамин — самая распространённая аминокислота в мышцах, поддержка восстановления
• Электролиты — натрий, калий, магний для восстановления водно-солевого баланса

Окно 30–60 минут после тренировки — оптимальное для приёма таких комплексов.

Как принимать

• Дозировка: 1 порция по схеме на упаковке
• Способ: размешать в воде
• Время приёма: в течение 30–60 минут после тренировки
• Курс: в дни тренировок

Кому подойдёт

• Тем, кто тренируется интенсивно и хочет ускорить восстановление
• Тем, кто проводит длительные кардио-сессии
• Тем, кто чувствует сильную усталость после тренировок

Кому не подходит

• При диабете — после консультации со специалистом
• Тем, кто работает над снижением веса (есть углеводы и калории)
• Беременным и кормящим
• Возраст до 18 лет

FAQ

В чём разница с протеином после тренировки?
Post-Workout — это комплекс из углеводов, аминокислот и часто электролитов. Протеин — только белок. Можно сочетать.

Когда лучше принимать?
Сразу после тренировки или в течение часа.

Можно ли в дни отдыха?
Обычно не нужно — восстановление идёт из обычного рациона.

Сочетается ли с креатином?
Да, креатин хорошо принимается с углеводами после тренировки.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания.