Validus Extra Magnesium Complex Bisglycinate + Sitrat + Malat 200 mg 60 Tablets

Что это

Validus Extra Magnesium — комплекс из трёх форм магния в одной таблетке, по 200 мг элементарного магния. Каждая форма работает по-своему, и вместе они покрывают разные задачи, связанные с дефицитом магния.

Зачем принимать магний

Магний — кофактор более чем 300 ферментативных реакций в организме. Он участвует в передаче нервных импульсов, сокращении и расслаблении мышц, синтезе ДНК и белков, выработке клеточной энергии (АТФ).

Validus Extra Magnesium подходит для:

• Поддержки нервной системы в периоды повышенной нагрузки
• Поддержки мышечного расслабления
• Дополнения рациона, особенно при стрессе, физических нагрузках, дефиците в питании
• Поддержки энергетического обмена и общего тонуса

В чём разница между тремя формами

Бисглицинат — магний, связанный с двумя молекулами аминокислоты глицина. Высокая биодоступность, мягко действует на ЖКТ. Глицин сам по себе аминокислота с успокаивающим действием. Эту форму ценят за ровный успокаивающий эффект и поддержку сна.

Цитрат — магний с лимонной кислотой. Хорошо всасывается, поддерживает мягкую работу кишечника. Часто рекомендуется при сочетании дефицита магния и медленного транзита.

Малат — магний с яблочной кислотой. Малат участвует в цикле Кребса — клеточном производстве энергии. Эту форму выбирают те, кто работает над физической и умственной выносливостью.

Состав и дозировка

Без: глютена, лактозы, ГМО, искусственных красителей.

Как принимать

• Дозировка: 1 таблетка в день
• Время приёма: вечером, во время или после еды
• Курс: 1–2 месяца, при необходимости повторить
• Сочетаемость: хорошо комбинируется с витамином B6, витамином D, кальцием. С железом и кальцием в больших дозах — желательно разносить во времени минимум на 2 часа

Кому подойдёт

• Тем, кто работает в режиме высоких нагрузок и стрессов
• Тем, кто часто чувствует мышечное напряжение, судороги в икрах
• Тем, кто хочет поддержать качество сна без снотворных
• Тем, кто следит за энергетическим обменом и тонусом

Кому не подходит

• Беременным и кормящим — только после консультации с врачом
• При тяжёлой почечной недостаточности
• При индивидуальной непереносимости компонентов
• Возраст до 18 лет
• При AV-блокадах сердца — обязательная консультация

Почему именно Validus

Три формы в одной таблетке — большинство БАД на рынке предлагают одну форму. У Validus разнонаправленный комплекс, который покрывает несколько задач сразу.

Биодоступные формы — без оксида магния, который плохо усваивается.

Производство: Турция, Elit Pharma. Сертификация: GMP, ISO 9001, ISO 22000, HACCP, FDA, Halal.

FAQ

Чем эти три формы лучше одной?
Бисглицинат — для нервной системы и сна, цитрат — для пищеварения и мягкой работы кишечника, малат — для энергии. Один продукт покрывает три задачи.

Будет ли слабительный эффект?
Цитрат в составе может слегка ускорить транзит. Если транзит и так быстрый, лучше выбрать формулу только с бисглицинатом и малатом (Validus Magnesium Bisglycinate+Taurate+Malate).

Когда лучше принимать — утром или вечером?
Вечером — благодаря бисглицинату с глицином помогает расслаблению. Если цель — энергия и работоспособность, можно принимать утром.

Почему именно 200 мг, а не больше?
Суточная норма магния для взрослых — 300–400 мг. 200 мг — это значимая доза, дополняющая рацион, без риска передозировки.

Сочетается ли с другими витаминами?
Да, особенно хорошо с витамином B6 и витамином D. С кальцием и железом в больших дозах — разносить по времени.

Можно ли принимать постоянно?
Курсами по 1–2 месяца с перерывами. Постоянный приём без пауз не рекомендуется.

Чем отличается от обычного магния из аптеки?
Большинство аптечных форм содержат оксид магния — он дешевле, но плохо усваивается (около 4%). Бисглицинат, цитрат, малат — биодоступные формы.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания.