Validus Vitamin D3 + Vitamin K2 5000ме 120капсул

Что это

Validus Vitamin D3 + K2 — комплекс из двух жирорастворимых витаминов в премиум-дозировке: витамин D3 (холекальциферол) 5000 МЕ и витамин K2 в форме менахинона-7 (МК-7). 120 капсул на 4 месяца приёма.

D3 и K2 работают как пара: D3 помогает усваивать кальций, K2 направляет его в кости и зубы — а не в стенки сосудов.

Зачем принимать

• Поддержка иммунной системы (роль витамина D)
• Поддержка здоровья костей и зубов
• Поддержка сердечно-сосудистой системы (через K2 — кальциевый обмен)
• Поддержка мышечной функции
• Дополнение в осенне-зимний период при недостатке солнца

Как работает

Витамин D3 (холекальциферол) — биологически активная форма витамина D, идентичная той, что синтезируется в коже под действием солнца. В организме превращается в кальцитриол — гормоноподобную форму, влияющую на сотни генов, иммунные клетки и кальциевый обмен.

Дозировка 5000 МЕ (125 мкг) — это «терапевтическая» доза, используемая для поддержки оптимального уровня витамина D в крови (>30 нг/мл). Эта дозировка часто рекомендуется при подтверждённом дефиците.

Витамин K2 в форме МК-7 (менахинон-7) — наиболее изученная и стабильная форма K2. Активирует белки — остеокальцин (направляет кальций в кости) и матриксный Gla-белок (защищает сосуды от кальцификации).

Без K2 высокие дозы D3 могут способствовать накоплению кальция там, где он не нужен. Поэтому современные формулы D3 5000 МЕ почти всегда идут с K2.

Состав и дозировка

Как принимать

• Дозировка: 1 капсула в день
• Время приёма: утром или в первой половине дня, во время еды с жирами
• Почему утром: витамин D может слегка влиять на уровень мелатонина, поэтому вечерний приём не рекомендуется
• Курс: 2–3 месяца, далее по контролю уровня 25(OH)D в крови
• Сочетаемость: хорошо комбинируется с магнием (магний участвует в активации витамина D)

Кому подойдёт

• Тем, кто живёт в северных регионах с недостатком солнца
• Тем, кто работает в офисе и редко бывает на солнце
• Тем, у кого подтверждён дефицит витамина D по анализу 25(OH)D
• Тем, кто следит за здоровьем костей и сердечно-сосудистой системы
• Женщинам в перименопаузе и менопаузе (для поддержки костной массы)

Кому не подходит

• При гиперкальциемии (повышенный кальций в крови)
• При саркоидозе и других гранулёматозных заболеваниях
• При тяжёлой почечной недостаточности
• При приёме антикоагулянтов (варфарин) — обязательная консультация (K2 влияет на свёртываемость)
• Беременным и кормящим — после консультации с врачом

Почему именно Validus

Дозировка 5000 МЕ — соответствует современным протоколам поддержки оптимального уровня витамина D у взрослых.

K2 в форме МК-7 — наиболее изученная и стабильная форма (период полувыведения дольше, чем у MK-4).

Производство: Турция, Elit Pharma. Сертификация: GMP, ISO 9001, ISO 22000, HACCP, FDA, Halal.

FAQ

5000 МЕ — это много?
Это терапевтическая дозировка для поддержки оптимального уровня витамина D. Российские нормы РСП — 600–800 МЕ, но при подтверждённом дефиците врачи часто рекомендуют 4000–5000 МЕ.

Зачем нужен K2?
D3 помогает усваивать кальций из пищи. Без K2 этот кальций может откладываться не там, где нужно — в стенках сосудов и почках. K2 направляет его в кости.

Как узнать, что нужен витамин D?
Сдать анализ крови на 25(OH)D. Уровень 30–50 нг/мл считается оптимальным. Ниже 20 — дефицит, ниже 12 — выраженный дефицит.

Сколько времени принимать?
Обычно 2–3 месяца, потом анализ. Дозировка корректируется по уровню в крови.

Можно ли с магнием?
Да, отличное сочетание. Магний участвует в активации витамина D в организме.

Можно ли с кальцием?
Да, и часто рекомендуется. Главное — не превышать суточную норму кальция и принимать с K2.

Будут ли побочные эффекты?
При корректной дозировке и контроле — обычно нет. При передозировке возможны симптомы гиперкальциемии (тошнота, слабость) — поэтому важен контроль анализов.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания.